Жизнь в ее серости и ее красочности / На какие мысли наводят мотивационные статьи

   На сайте Adme.ru читала много статей на тему того, как люди меняют свою жизнь. Меняют круто и получаемый результат очень крут. Народ худеет, качает тело, экономит, приобщается к здоровому образу жизни. Что мешает сделать это другим? Оу, много чего. Лень, мнение окружающих, неуверенность в себе и т.д. Смысл в общем-то ясен. И как же со всем этим справиться? Как взять себя в руки и исправить свою жизнь?
   Я успокаиваю себя тем, что на данный момент я ничего не смогу с собой поделать. Ведь я беременна. Я вынашиваю ребенка. Который растет внутри меня, набирает вес и я вместе с ним. Что делать? Готовиться к изменениям морально? Строить грандиозные планы?
   Я не могу начинать худеть. Это будет сказываться на здоровье еще не родившегося ребенка. Т.е. мне нельзя ограничиваться себя в потреблении полезных веществ. Понятное дело, отказаться от фаст-фуда, газировки и мучных изделий можно. Но в остальном... нужно, чтобы ребенок получал достаточно питательных веществ.
   В моем положении нельзя выполнять какие-либо физические упражнения. Кроме гимнастики для беременных. Можно, конечно, отправиться в бассейн. Но я не умею плавать. А думаю период беременности не лучшее время, чтобы начать обучение. Но даже после родов должно пройти какое-то время, чтобы можно было приступить к физическим упражнениям, поскольку от физической нагрузки могут произойти сбои в наличии молока.
   Экономия в покупках... Я и так не покупаю себе никакой новой одежды, поскольку понимаю, что на данный период это бесполезная трата денег. Я же все время расту. А как экономить на всем остальном? Если необходимо закупиться коляской, кроваткой, пеленками...
   Я готовлю дома. Каждый день. Готовлю супы, готовлю мясо, готовлю гарниры. Т.е. резко снизить затраты на питание за счет перехода от ресторанов к домашней пище - уже пройденный этап.
   Каков итог? Читать поучительные статьи, составлять списки того, чего я хочу сделать, что нужно сделать? Так что ли? Пока в мою загруженную голову ничего нового не приходит.
Жизненные наблюдения
  • Akisun, 14.04.2016 03:06 #

    Не читайте на ночь бульварных интернетов.
    ответить на комментарий
Ответить автору поста
ekaterina-rch
17 постов
Последние комментарии
Nayana
sheldon
Nayana
Gina
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}